Alcachofa para adelgazar recetas de pasteles

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La infusión de alcachofa es alta en vitaminas A, B1 y C. Contiene minerales como magnesio, fósforo, hierro, potasio y es alta en fibra. Reduce dolores de estómago, nausea, inflamación y cólicos.

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Contiene inulina, un extracto natural de la raíz que estimula el crecimiento de la flora intestinal y equilibra los niveles de insulina en la sangre. Puedes agregar un poco de miel y limón para mejorar el sabor.

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